"치아 누런분들 꼭 보세요" 치과의사가 알려주는 셀프 미백 방법

사람들이 웃을 때 보이는 환한 치아는 어떤 한 사람의 깔끔한 인상을 심어줍니다. 반면에 누런이를 가진 사람들은 웃을 때 환하게 웃지 못하는 등, 사람들을 마주할 때 받는 스트레스가 만만치 않습니다.

 

그렇기 때문에 많은 사람들이 치과를 주기적으로 다니면서 미백치료를 받고 있습니다. 또한 요즘에는 셀프 미백이 많은 관심을 받으면서 스스로 미백제품을 찾는 사람들도 늘고 있습니다.

 

그런데 치아미백에 대해 잘 모르고 했다가는 오히려 치아손상 및 잇몸병을 유발할 수 있어 각별히 조심해야합니다.

 

치아 미백의 종류

치아 미백에는 아래와 같이 크게 3가지로 분류할 수 있습니다.

집에서 쉽게 제품 등을 이용하는 셀프 치아 미백 방법

셀프 치아 미백은 3% 이하의 저농도 과산화수소 등이 포함된 치아미백제를 이용하여 가정에서 직접 사용할 수 있는 미백법으로 일반적으로 가장 흔히 접할 수 있는 방법입니다.

 

미백제에 표시된 용법·용량대로 꾸준히 사용하면 미백효과를 볼 수 있으며, 제품형태로는 젤형, 부착형, 치약형 등이 있습니다.

 

또한 식약처에서 허가한 미백제를 이용하여 제품에 용법과 사용시간에 맞춰 이용한다면 다른 치아 미백 방법보다 비교적 안전하게 미백의 효과를 볼 수 있습니다.

 

치아 미백 시 주의사항

잇몸이 붉게 변하거나 쓰라린 경우, 치아가 심하게 시린 증상 등이 나타나는 경우에는 미백을 중단하고 치과를 찾아가 상의하여야 하며, 지나친 미백은 오히려 치아를 손산시킬 우려가 있으므로 권장시간 등을 준수하여야합니다.

 

또한 꾸준한 치아미백과 관리도 중요하지만 담배나 색소가 강한 음식은 피하고 식사 후 양치질을 하는 것이 중요합니다. 특히 흡연은 치아변색이 일어나는 가장 큰 원인 중 하나이므로 치아 미백을 위해서는 금연을 하는 것을 추천드립니다.