"혀만 보면 어디가 아픈지 알 수 있습니다"..건강상태 바로 확인되는 혀모양 10가지

사진을 보면 혀 가장자리가 매끈하지 않고 울퉁불퉁한 것을 볼 수 있습니다. 이런 자국들은 혀가 치아에 눌려 자국이 찍히는 것인데, 이러한 증상을 '치흔'이라고 합니다.

 

혀는 우리 몸의 장기와 연결되어 있기 때문에 혀 상태를 보면 어디가 어떻게 안 좋은지 몸 전체의 건강 상태를 확인할 수 있습니다.

 

치흔이 생기는 원인은 여러 가지인데, 주로 발생하는 이유는 혀에 열이 몰리거나 순환이 잘 되지 않아 혀가 커지면서 치아에 눌려 나타납니다.

 

하지만 건강한 사람은 혀에 탄력성이 좋기 때문에 혀가 커졌다고 해도 치흔이 생기지 않아야 정상이므로 치흔이 생겼다면 건강에 유의해야 합니다.

출처 : 현실조언

건강한 혀

건강한 분들은 아래와 같이 선홍빛을 띄게 됩니다. 거울을 보았을 때 아래 사진과 같은 상태를 띄고 있다면 건강하다고 볼 수 있습니다.

백태

항상 혀에 백태가 끼는 분들이 있는데 이런 백태는 아무리 양치를 해도 벗겨지지 않습니다. 백태가 생기는 이유는 기력의 저하, 위장장애, 소화장애 등이 있는 경우 백태가 많이 끼게 됩니다.

하얀 혀

혀가  하얀분들은 빈혈이 있거나 피부가 건조하거나, 머리에 영양이 부족해 머리카락이 많이 빠지는 증상을 호소하게 됩니다.

혀 크랙

혀에 줄이 생기는 분들이 있는데 혀 가운데 크랙이 생긴 분들은 위장과 척추 질환을 의심해볼 수 있고, 혀 끝부분에 크랙이 생긴 분들은 심장에 문제가 있을 수 있습니다.

 

만약 크랙의 깊이가 좀 깊고 이물질이 끼어 있는 분들은 만성질환이나 허리디스크를 의심해볼 수 있습니다.

혀 반점

딸기 모양 처럼 혀에 빨간색 반점이 촘촘하게 생긴 분들은 알러지가 있거나 아토피, 비염과 같은 증상을 의심해볼 수 있습니다.

혀 옆부분

혀 옆부분에 치흔이 자주 생기는 분들은 잠을 잘 못자는 경우가 많습니다. 불면증이나 수면장애, 스트레스로 잠을 자다가 자주 깬다던지 깊게 잠들지 못하고 꿈을 자주 꾸게 됩니다. 그래서 오랫동안 자더라도 개운하지 않고 피로를 많이 호소하게 됩니다.

혀 끝,가장자리

혈액순환이 안 돼서 기력이 많이 떨어지고 아침마다 얼굴이나 손발이 붓고 추위를 많이 탑니다.

패여 있는 모양

혀 모양이 얼룩덜룩하게 패어 있는 분들은 피곤해질 대로 피곤해져서 면역이 바닥난 상태라고 할 수 있습니다. 이런 분들은 주의깊게 몸관리를 해야 합니다.

설렬

혀가 갈라지는 분들은 위치에 따라 건강 상태가 다를 수 있습니다. 아래 사진과 같이 앞쪽 부분이 갈라진 분들은 심장 판막에 이상이 있거나 부정맥 또는 화병 등이 있을 수 있습니다.

혀 색이 노랗게 된 상태

이런식으로 혀 색이 노랗게 된 분들은 염증이 심해질 대로 심해져서 만성적으로 위염이 자리잡은 상태일 수 있으므로 꼭 치료를 받아야 합니다. 

 

출처 : 현실조언