매거진 오늘

혈액은 우리 온 몸을 돌며 산소와 영양을 공급하고 노폐물을 내보내는 중요한 역할을 합니다. 그러므로 원활하게 혈액이 돌아야 건강한 신체를 유지할 수 있는데 큰 도움이 됩니다. 그렇기 위해서는 원활한 혈액순환을 위해 건강한 혈관이 뒷받침 되어야 합니다. 혈관에 문제가 생겨 막히거나 터지게 되면 각종 고혈압, 뇌졸중 등 심한 질환 등을 동반하게 됩니다. 미리미리 혈관건강을 신경써야 하는데 혈관은 눈에 보이지 않아 빨리 알아차릴 수 없습니다. 그나마 다행인 것은 얼굴에 나타난 ‘이것’을 확인하면 혈관건강이 나빠지고 있다는 것을 눈치 챌 수 있습니다. 이것은 바로 ‘주름’입니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 주름 중에서도 이마 주름이 많은 사람은 심혈관 질환의 사망률이 높았다는 연구결과가 있습니다. ..

건강 2022. 5. 31. 11:55

멋 내기도 편하고 한 번 사면 오래 입기도 편한 청바지는 전세계적으로 많이 사랑받고 있습니다. 그런데 한 가지 문제는 바로 세탁입니다. 청바지에서 빠져나오는 물 때문에 함부로 세탁기에 넣고 빨 수도 없고 자주 빨면 청바지 고유의 색감과 바지 착용감, 내구성 등이 망가질 수 있어서 고민이 됩니다. 그래서 오늘은 청바지의 세탁주기와 올바른 세탁방법에 대해 소개해드리겠습니다. 많은 의류 전문가들은 청바지는 일반 옷과는 다르게 자주 빨지 않아도 된다고 전하고 있습니다. 보통 일반의류는 1~2번 입으면 빨지만 청바지는 특유의 재질과 내구성 등으로 일반의류와는 다릅니다. 청바지를 자주 빨지 않으면 더러울 것이다라는 생각이 있지만 이는 조금 틀린 생각입니다. 캐나다 대학의 연구에 따르면 15개월 간 빨지 않은 청바지..

생활정보 2022. 5. 30. 16:50

대부분의 사람들은 시기에 따라 신선한 제철과일이나 채소를 구매해 먹으면서 맛과 영양을 챙기고 있습니다. 그런데 늘 걱정 되는 것이 남아있는 농약 문제였습니다. 마트나 재래시장에서 산 과일과 채소를 씻고 손질할 때 어느 정도로 씻어야 남아있는 농약을 제거할 수 있는지 알 수 없는 것이 사실입니다. 또한 과일의 껍질에도 좋은 성분이 많아 먹는 것이 좋다고는 하지만 껍질째 먹으면 소량의 농약을 섭취하게 되는 것은 아닌지 하고 걱정이 남습니다. 그래서 오늘은 과일이나 채소의 잔류농약을 손쉽게 제거하고 올바르게 세척 후 먹는 방법을 소개해드리겠습니다. 3·3·3 법칙만 알면 과일 세척 끝 3·3·3 법칙은 3분 동안 물에 담근 후 30초 동안 흐르는 물에 3번만 씻으면 안심하고 먹을 수 있습니다. 이 방법을 이용..

생활정보 2022. 5. 30. 10:27

우리나라에서 야식 1위를 꼽자면 당연히 치킨일겁니다. 그리고 어느 브랜드의 치킨을 시키더라도 당연히 따라오는 것이 치킨의 느끼함을 달래주는 ‘치킨 무’입니다. 그런데 대부분 사람들은 치킨 무 국물을 받자마자 버리거나 무만 다 빼 먹고 국물은 그대로 버립니다. 하지만 이 무 국물이 필요한 곳에 쓰이면 엄청난 효과를 발휘하는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 아래의 내용을 확인하고 앞으로는 무 국물을 이렇게 활용해보시기 바랍니다. 버려지는 무 국물 활용하는 방법 새콤한 맛의 무 국물은 식초 등의 첨가로 인해 산성성분이 강합니다. 이러한 산성성분이 주방의 얼룩이나 기름때를 제거하는데 탁월한 효능을 보입니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 여러 번 문질러도 잘 지워지지 않는 주방 후드와 가스레인지 등..

생활정보 2022. 5. 27. 13:29

최근 다시 시작 된 여행으로 인해 잘 보관해 놓았던 ‘이것’을 꺼내는 분들이 많습니다. 그런데 ‘이것’에는 세균이 무려 8천만 마리 이상 검출됐으며, 관리하지 않을수록 세균감염이나 각종 질병을 일으킬 수 있습니다. ‘이것’은 바로 여행용캐리어입니다. 여행에 필요한 각종 의류, 생활용품 등을 한 곳에 담으며 끌고 다니면 이동하기 편하고 많은 짐을 담을 수 있어 여행 필수 아이템입니다. 보통 여행을 다녀온 후에는 캐리어 내부에 짐을 빼고 먼지 등을 툴툴 털어내고 일부 오염물질만 제거하고 다시 제자리에 보관해 둡니다. 그런데 이러한 습관은 우리의 건강에 매우 좋지 않습니다. 한 연구에 따르면 비행기 수화물로 왔다갔다한 여행 캐리어의 오염 정도를 측정한 결과 그 속 세균이 무려 8천만 마리 이상이 검출돼 놀라움..

생활정보 2022. 5. 26. 16:28

현관에 두면 재물운 쏟아져.. 흔한데 잘 모른다는 물건 2가지 사람들이 살아가는 주거 공간 중 제일 중요한 바로 현관입니다. 현관은 가족의 바로 건강 또는 제복, 재물 이런 부분을 좌지우지합니다. 우리가 지금은 현대시대 때는 현관이라고 하지만 예로부터 다 그 집 대문만 봐도 그 집에 가문과 권력을 알 수 있다 라고 할 정도로 중요한 역할을 하고 있습니다 집을 사거나 아니면 이사를 갈 때 집계약자 기준으로 그 사주에 맞춰서 현관문의 방향을 보시는 게 중요합니다. 그러나 오늘은 많은 분들의 사주를 갖고 거론할 수 없으니까 풍수학적으로 중요한 것들만 해도 내 집에 온기가 좌지우지합니다 현관은 가정에서 나가는 사회로 나가는 마지막 문이 되지만 반대로 사회에서는 집안으로 들어오는 천문이 됩니다 첫 번째 현관문을 ..

운세 2022. 5. 26. 14:19

서울시에서 ‘희망두배 청년통장’ 신규 참여자 7,000명을 6월 2일부터 6월 24일까지 모집합니다. ‘희망두배 청년통장’은 일하는 청년이 매월 10만원‧15만원을 2년 또는 3년 간 꾸준히 저축할 경우 서울시에서 저축액의 100%를 추가 적립해주는 제도 입니다. 기존에는 부양의무자 기준이 '기준중위소득 80%' 이하로 신청대상자 폭이 좁았지만, 올해는 부모‧배우자 등 부양의무자 기준을 대폭 완화하여 신청 문턱을 크게 낮췄습니다. 월 15만원 모으면 정부가 540만원 지원 만18~34세인 청년 중 본인 월 소득이 255만 원 이하인 분들을 대상으로 하며, 부양의무자 기준은 연 1억원 미만(세전 월평균 834만원), 재산 9억원 미만이면 신청이 가능합니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 신청자가 ..

복지 2022. 5. 24. 11:10

보통 염색을 하는 이유는 기분 전환이나 이미지 변신, 또는 새치를 가리기 위해서 입니다. 헤어샵에 가서 하려면 가격이 만만치 않아서 셀프로 하는 분들도 많이 있습니다. 처음하는 경우 쉽지 않은데, 셀프 염색 성공하는 법을 소개하겠습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 100% 성공하는 셀프 염색 비법 패치 테스트 제품에 따라 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 사용 전 팔꿈치 안쪽 접히는 부분에 염색약과 산화재 혼합물을 바릅니다. 48시간이 지난 후에도 이상반응이 없을 경우 사용합니다. 머리 감지 않기 두피에는 피지막이 생성되는데, 샴푸로 머리를 감게 되면 없어집니다. 피지막이 없는 상태에서 염색을 하게 되면 두피에 손상이 가해질 수 있어서, 필요한 경우 물로만 감아주는게 좋습니다. 크림 또는..

생활정보 2022. 5. 17. 02:37