매거진 오늘

정부가 5월 2일부터 야외 마스크 의무를 해제하는 쪽으로 가닥을 잡았습니다. 기존에는 의무적으로 야외에서도 마스크를 착용해야 했지만, 5월 2일부터는 개인이 자율적으로 상황에 맞게 실외마스크를 착용하면 됩니다. 다만, 50인 이상이 참석하는 집회의 참석자와 50인 이상이 관람하는 공연·스포츠경기의 관람객은 실외 마스크 착용이 의무이며, 발열과 기침 등이 있는 경우 마스크 착용 권고 대상입니다. 정부 관계자는 "사적모임 인원이나 영업시간 제한 등 거리두기가 완전히 해제된 이후에도 확진자 수가 감소세를 이어지고 있고 중증화율, 사망률도 안정적"이라며 "야외에서는 마스크 의무 해제가 가능하다는 것이 전문가들의 판단"이라고 말했습니다. 앞서 안철수 대통령직인수위원회 위원장은 전날 새 정부 출범 30일 이내에 '..

생활정보 2022. 4. 30. 17:33

대장암은 국내 암 환자 발생 수 2위를 차지하고 있는 질환입니다. 최근에는 위암 사망률보다 대장암으로 인한 사망률이 더 높아지고 있는 상황입니다. 위험한만큼 증상이 발생했을 때 빠르게 잡아낼 필요가 있는데, 어떤게 있는지 알아보겠습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 대장암 발병시 대표적인 증상 3가지 1. 빈혈, 혈변 장 내 종양이 발생하게 되면 혈관이 모이고 점막이 약해지는데, 이로 인해 출혈이 발생하게 됩니다. 어지럼증을 동반한 빈혈증상이 나타난다면 대장암을 의심해봐야 합니다. 2. 변비, 설사 변비, 설사와 같은 배변습관의 변화가 발생한다면 대장암을 의심해볼 필요가 있습니다. 종양이 발생하면 그 크기로 인해서 장의 흐름이 좋지 않아지거나 물이 흡수되지 않아서 설사와 같은 증상들을 야기할 ..

건강 2022. 4. 30. 10:15

주 1회, 하루에 5분만 아래 방법을 사용하면 코에 생긴 블랙헤드를 모두 없앨 수 있다고 합니다. 이런 블랙헤드를 없애는 여러가지 방법이 전해지고 있는데, 그중에서 3천원짜리 바세린으로 제거할 수 있다는 방법이 몇년전부터 알려지고 있습니다. 한 뷰티 유튜버는 이 방법이 실제로 효과가 있는지 테스트 해보았는데, 그 결과가 어떠한지 알아보겠습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 바세린으로 블랙헤드 제거하는 방법 블랙헤드 제거를 위해 먼저 면봉으로 바세린을 코 전체에 발라 줍니다. 다 바르면 랩을 이용해 코 전체를 감싸주고, 전자렌지에 1분정도 돌린 스팀 타올을 코에 얹어 줍니다. 이 때, 스팀 타올은 모공을 열어 주기 위해 1분 30초정도 유지합니다. 시간이 되면 랩은 떼고 코에 바른 바세린은 면봉..

생활정보 2022. 4. 29. 15:44

동안 피부를 원하지 않는 분은 거의 없을 겁니다. 누구나 원하는 동안 피부! TV프로그램에서 소개한 동안 피부를 만드는 방법이 있습니다. 연예인 손예진의 관리 비법으로, 평소에도 자주 한다고 하는 간단한 마사지입니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 동안 피부 비법 마사지 손예진 동안 피부 마사지는 광존, 눈가, 림프 이렇게 3가지로 구분되어 있습니다. 방법 참고하여 원하던 동안 피부를 만들어 보시기 바랍니다. 1. 광존 마사지 이마와 눈썹 위, 광대, 턱 주위를 지압하는게 광존 마사지입니다. 빛을 받았을 때 얼굴에서 도드라져 보이는 부위이며, 엄지와 검지를 사용해 이마부터 턱 뼈까지 차례대로 지압해주면 됩니다. 2. 눈가 마사지 다크서클을 없애는데 효과적인 방법으로, 혈액순환을 도와 어려 보이는..

생활정보 2022. 4. 29. 11:20

컴퓨터나 스마트폰 등을 오래 사용하다 보면 바른 자세보다는 편하게 느껴지는 자세로 바뀌게 됩니다. 쇼파나 침대에서 쉴 때도 마찬가지인데, 몸은 편하다고 느끼지만 자세는 점차 안좋아집니다. 점점 컴퓨터, 스마트폰의 사용 등으로 인해 거북목이 된 환자가 늘어나고 있는 상황입니다. 거북목이란 어깨보다 고개가 앞으로 나와 있는걸 말하는데, 1cm 앞으로 빠질 때마다 목 뼈에는 2~3kg의 하중이 실리게 되는 안좋은 자세입니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 자세를 교정하지 않고 그냥 놔두면 나중에는 디스크에 압력이 가해져서 뒷목 및 어깨 통증으로 이어지게 되기에, 교정할 필요가 있습니다. 매일 하면 평생 바른 자세를 얻을 수 있는 교정법이 있으니 참고하여 따라 해보시기 바랍니다. 거북목 교정운동 방법 ..

건강 2022. 4. 28. 13:56

피부의 탄력과 재생능력이 떨어지는걸 의미하는 노화는 우리 몸에서 일어나는 자연스러운 현상입니다. 이러한 노화는 일정한 속도로 진행되지 않고, 급격히 발생하는 때가 3번 있습니다. 노화가 빨라지는 나이가 따로 있는건데, 미국 스탠퍼드대학교 연구팀이 진행한 '혈장 단백질 수치통계' 자료에 따르면 평균적으로 '34세, 60세, 78세'에 노화 단백질 수치가 변화한다고 합니다. 이는 우리 몸에 단백질과 노화가 서로 연관되어 있음을 보여주고 있습니다. 우리는 다시 젊어질 순 없지만 노화를 더디게 할 수 있는데, 그 방법을 알아보겠습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 노화를 늦추는 3가지 방법 1. 화장품 성분 확인 우리가 매일 바르는 화장품에 피부 재생과 탄력에 좋은 성분이 들어 있는지 확인할 필요가 ..

건강 2022. 4. 27. 19:25

직장인이라면 대부분 현재 다니고 있는 직장에서 퇴사를 생각해 본적이 있을텐데요. 업무환경, 이직준비 등 여러 가지 사유로 퇴사를 하는 경우가 많은데 자발적 퇴사 후 실업급여를 받을 수 있는 조건인데도 몰라서 신청 못하는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 여러 가지 이유 때문에 스스로 퇴사를 선택했지만 실업급여의 도움을 받을 수 있는 상황에 대해 알려드리겠습니다. 단, 불법적이거나 허위로 인한 실업급여 수급은 처벌 받기 때문에 이점 유의하시기 바랍니다. 우선 실업급여는 고용보험 가입 근로자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급함으로써 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활의 안정을 도와주며 재취업의 기회를 지원해주는 제도입니다. 실업급여를 받기 위해서는 기본적인 조건 이직일 이전 18개월..

복지 2022. 4. 27. 15:11

운동 또는 단순히 걷다가 어딘가에 세게 부딪치거나 넘어지는 등 여러 이유로 멍이 생긴 경험을 누구나 한 번쯤은 겪어 보았을겁니다. 이는 신체 내부의 작은 혈관이 손상되었기 때문인데, 본인도 모르게 생기는 경우가 있다면 확인해볼 필요가 있습니다. 질병의 초기 증상일 수 있기 때문인데, 그 원인에 대해 알아보겠습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 멍이 생기는 원인 1. 당뇨병 손이나 발 등 주변에 자주 닿는 신체의 피부에 멍이 자주 든다면 당뇨병을 의심해 봐야 합니다. 인슐린 저항성으로 인해 나타날 수 있는 현상인데, 괜찮겠지라고 생각해서 그냥 놔두면 합병증이 발생할 위험이 있습니다. 이럴 때에는 바로 병원에 방문하여 진료받아 보는게 좋습니다. 2. 노화 노화가 진행되면 피부에서 비타민C 결핍이 ..

건강 2022. 4. 27. 12:23